Завариваем долголетие и здоровье. Секреты чая



Знаете ли вы

Чай является прекрасным напитком, получившим признание много столетий назад в Китае, а затем и во всем мире, и прочно удерживающим свои позиции. Сегодня медицинское сообщество не устает находить все новые и новые полезные качества чая, подтверждая их научными исследованиями. Сегодня мы рассмотрим подтвержденные фактически полезные свойства чая. Однако, замечу, что эти свойства постоянно дополняются.

Иммунитет

Полифенолы, первичные биологические активные ингредиенты чая, увеличивают число белых клеток крови, которые отвечают за борьбу с инфекцией. Высокое содержание витамина С, в основном в зеленом чае, также помогает укрепить иммунную систему.

Сердечнососудистая система

Сердечнососудистые исследования показывают, что диета, богатая антиоксидантами, содержащимися в чае, может помочь предотвратить болезни сердца и инсульта. Антиоксиданты чая, стимулируют сердечнососудистую систему, укрепляют кровеносные сосуды и снижают уровень холестерина в крови.

Пищеварение

Полифенолы и эфирные масла, которые выделяются в процессе усвоения чая пищеварительной системой, увеличивают выделение пищеварительных соков. Пить чай во время или после еды с высоким содержанием холестерина необходимо, чтобы уменьшить содержание жира в крови.

Масса тела

Есть признаки того, что некоторые сорта чая (зеленый чай) могут помочь в снижении веса, напрямую влияя на жиры в крови и в тканях.

Зубы и кости

Многие стоматологи рекомендуют пить чай, потому что он богат фторидами, минералами, которые укрепляют зубную эмаль, а также кости в борьбе с остеопорозом. Было доказано, что полифенолы, содержащиеся в чае, нейтрализуют бактерии в полости рта, что снижает образование зубного налета.

Бактерицидное

Некоторые исследования показывают, что чай действует как мягкое бактерицидное средство. В желудочно—кишечном тракте он помогает бороться с пищевыми отравлениями и заболевания, такими как холера, брюшной тиф и дизентерия. Чай используется в Китае для дезинфекции порезов и ссадин, и для лечения кожных заболеваний.

Умственная деятельность

Испытания показали, что чай улучшает концентрацию, бдительность и логическое мышление.

Долголетие

Сумма лечебной и профилактической пользы для здоровья дает факт, подтверждающий продление долголетия.


Комментировать

Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи ... Авторизуйтесь, через вашу любимую социальную сеть!