Страх, фобии и панические атаки. Психология страха



Фобия (от греческого «страх») — это стойкий и необоснованный страх перед отдельными предметами, действиями или ситуациями. Люди, страдающие фобией, испытывают страх даже при мысли о предмете или ситуации, пугающих их, но обычно они чувствуют себя вполне комфортно до тех пор, пока им удается избегать этого предмета и мыслей о нем.

Очень редко можно встретить человека, который бы испытывал положительные эмоции от визита к стоматологу. В то же время страх перед таким посещением распространен удивительно широко. Причем незначительные неприятные эмоции могут перерасти в дентофобию (стоматофобию, одонтофобию) при которой человек будет испытывать уже панический ужас.

У каждого из нас есть некоторые области, внушающие особый страх. Это нормально, когда какие-то вещи расстраивают нас больше других, возможно даже, что на разных этапах нашей жизни это будут разные вещи. Страхи толпы, смерти, травм, болезней и одиночества более распространены среди шестидесятилетних людей, чем среди людей других возрастных групп. У двадцатилетних чаще встречается боязнь змей, высоты, грозы, закрытых помещений и социальных ситуаций.
Около 70% двадцатилетних боятся змей и высоты. Люди шестидесятилетнего возраста, напротив, больше молодых боятся толпы и смерти.

Типы фобий

DSM-IV подразделяет фобии на три категории: агорафобия, социофобии и специфичные фобии. Агорафобия (от греческого «страх рыночной площади») — это страх появления в общественных местах, особенно без сопровождения. Социофобии — страх социальных ситуаций или ситуаций выступления, когда может возникнуть замешательство. Все другие фобии классифицируются как специфические фобии.

Дентофобия

В первую очередь нужно разобраться в причинах появления этого страха и уже исходя из них, искать пути к его преодолению.  

Это может быть негативные воспоминания о неудачном посещении стоматолога.

Причиной нелюбви стоматологического осмотра может быть и поведение части врачей, которые склонны делать эмоциональные замечания по поводу состояния зубов пациента.  

Конечно, встречаются и объективные причины, например, низкий болевой порог, но с этой проблемой помогают справиться современные анестетики.

Если обычная боязнь стоматологического лечения еще не перешла в фобию, можно воспользоваться некоторыми приемами, которые способны нейтрализовать этот страх или, по крайней мере, значительно уменьшить его.

Хороший эффект дают частые посещения стоматолога, возможно даже без ощутимой проблемы. Они дадут возможность быстро избавиться от уже имеющихся проблем, а в дальнейшем во время профилактических визитов, лечение уже может не понадобиться вовсе, или будет совершенно незначительным.  После нескольких таких удачных визитов страх пройдет. Дело в том, что когда мы оттягиваем визит, стараясь не обращать внимания на неприятные ощущения или даже боль в зубе, мы только усугубляем проблему. Лечение глубокого кариеса или пульпита обходится во всех смыслах гораздо дороже, и мы потратим намного больше нервов, денег и времени, чем на лечение поверхностного кариеса.

Можно ознакомиться с современными методами обезболивания, используемыми в стоматологии и методами лечения зубов без применения бормашины, и уже на основании этих знаний выбирать стоматологическую клинику.

Очень важно найти специалиста, который бы понял эту проблему, и с которым можно было бы установить хороший контакт. В дальнейшем стоит стать постоянным пациентом этого высококвалифицированного специалиста.

Возможно, поможет помощь психолога, который сможет определить истоки  боязни и объяснит, как с ней справится. 

Выбрав клинику, в которой используются современные методы лечения зубов и работают высококвалифицированные специалисты можно навсегда избавиться не только от дентофобии, но и от стоматологических проблем.

Агорафобия

Люди с агорафобией боятся покидать свой дом и посещать общественные места. Как правило, они опасаются появления у них там тревожащих симптомов, таких как головокружение, сердцебиение, замедление дыхания, и что они окажутся не в состоянии справиться с ними или получить помощь. Ежегодно от 2 до 4% взрослых испытывают этот страх, причем у женщин он встречается в два раза чаще.

Социофобии

Многие люди волнуются, когда им предстоят встречи с другими, или беседы, или выступление перед людьми. Оперная певица Мария Каллас, например, часто дрожала от страха, ожидая за кулисами момента выхода на сцену. Такие нормальные социальные страхи доставляют некоторые неудобства, но люди, несмотря на их наличие, продолжают активно работать, некоторые очень продуктивно. Социофобия — сильный и стойкий страх перед социальными ситуациями или выступлениями, в которых может наступить замешательство.


Комментировать

Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи ... Авторизуйтесь, через вашу любимую социальную сеть!