как вкусно поддержать свое здоровье



Общеизвестно, что в сухофруктах содержится большое количество витаминов и микроэлементов, оказывающее самое благотворное воздействие на организм. Соответственно употребление сухофруктов полезно. Но во всем должна быть система. И в этом случае успех обеспечен.

Каждый вечер, перед сном в течение полутора месяцев необходимо съедать:

  • 1 плод инжира (смоковницы)
  • 5 сушеных абрикосов (кураги)
  • 1 плод чернослива

Сухофрукты (инжир, курага и чернослив) содержат вещества, которые способствуют восстановлению тканей, входящих в состав мягким межпозвонковых дисков. Также эти вещества помогают этим тканям восстановится, более сильными и упругими. А здоровье позвоночника - это одно из основных условий здоровья всего организма.

Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

Автору этот рецепт сообщили спортсмены - олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после серьезных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.

Курага (или урюк), неважно как называют сушеный абрикос, несомненно, одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.

Инжир – профилактическоe средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.

Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.


Комментировать

Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи ... Авторизуйтесь, через вашу любимую социальную сеть!